Тыква весовая кг

Тыква, употребляемая обычно в пищу, относится к виду Кухонная тыква. Дикорастущие сорта тыкв встречаются в тёплых районах Азии, Африки и Америки. А родиной тыквы считается Мексика. В Европу этот овощ, как и многие другие, попал после открытия Американского континента Колумбом. Сейчас тыква культивируется и выращивается в большинстве стран мира.

Овощ употребляют в свежем виде, однако в отварном, тушеном или запечённом видах тыква лучше усваивается организмом. Тыкву добавляют в консервации, делают из неё соки и пюре, используют в детском и диетическом питании. Овощ прекрасно хранится, поэтому его обычно  используют в течении зимы, как богатый источник витаминов.

Употребление тыква крайне полезно при нарушении работы печени. Люди, которые перенесли гепатит А, регулярно питаясь тыквой, могут возобновить функцию печени. Овощ нормализирует работу пищеварительной, нервной и сердечно-сосудистой систем. Тыква богата калием, благодаря чему способствует улучшению работы сердца и укреплению стенок кровеносных сосудов