Вишня кг

Во всем мире таким фруктом по праву гордятся. Ведь этот фрукт приносит не только пользу здоровью человека, но и удовольствие от вкуса, и настоящую красоту. Родиной вишни является Турция, а цветки вишни символизируют Японию. Сама же вишня – это настоящий кладезь витаминов, которые помогают нормализовать работу нервной и сердечнососудистой системы организма человека, кроме того, этот фрукт способен ускорять обмен веществ в организме и улучшить состояние волос и кожи человека. Кстати, риск образования тромбов у человека на 30 процентов меньше у тех, кто съедает от двадцати до тридцати ягод вишен на протяжении дня. 

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЯГОД ВИШНИ:

1. Железо, содержащееся в вишне, поможет человеку при малокровии, повысить гемоглобин.
2. Содержащиеся в вишне витамины Е, С, флавоноиды – антиоксиданты помогут каждому человеку в замедлении процесса старения, а также способны приостанавливать симптомы некоторых неврологических заболеваний.
3. Пектиновые вещества в ягоде вишни выведут из организма человека шлаки.
4. Вишня с содержанием кумарина прекрасно поддержит общий тонус организма человека, улучшит кроветворение, а также ягоды вишни полезны людям с ослабленным иммунитетом, заболеваниями сердца и сосудов.

Полезный совет:
— для того, чтобы организм человека получил максимальное количество необходимых витаминов и микроэлементов, рекомендуется съедать хотя бы пять килограммов свежей вишни на протяжении всего ее сезона.